እርጅና እና ጤና

ቁልፍ እውነታዎች

እ.ኤ.አ. በ 2015 እና 2050 መካከል ፣ ከ 60 ዓመታት በላይ ያለው የዓለም ህዝብ ብዛት ከ 12% ወደ 22% በእጥፍ ሊጠጋ ይችላል።
እ.ኤ.አ. በ 2020 ፣ ዕድሜያቸው ከ 60 ዓመት እና ከዚያ በላይ የሆኑ ሰዎች ቁጥር ከ 5 ዓመት በታች ከሆኑ ሕፃናት የበለጠ ይሆናል።
በ 2050 80% አረጋውያን ዝቅተኛ እና መካከለኛ ገቢ ባላቸው አገሮች ውስጥ ይኖራሉ.
የህዝብ እርጅና ፍጥነት ካለፉት ጊዜያት በጣም ፈጣን ነው።
ሁሉም ሀገራት የጤና እና ማህበራዊ ስርዓታቸው ይህንን የስነ-ህዝብ ለውጥ በአግባቡ ለመጠቀም ዝግጁ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ትልቅ ፈተናዎች ይገጥሟቸዋል።

አጠቃላይ እይታ

በዓለም ዙሪያ ያሉ ሰዎች ረጅም ዕድሜ ይኖራሉ። ዛሬ አብዛኛው ሰው በስልሳዎቹ እና ከዚያም በላይ ለመኖር መጠበቅ ይችላል። በዓለም ላይ ያለ እያንዳንዱ አገር በሕዝብ ብዛት እና በእድሜ የገፉ ሰዎች መጠን እድገት እያሳየ ነው።
እ.ኤ.አ. በ2030፣ በአለም ላይ ካሉት ከ6 ሰዎች አንዱ 60 አመት ወይም ከዚያ በላይ ይሆናል። በዚህ ጊዜ እድሜያቸው 60 ዓመትና ከዚያ በላይ የሆናቸው የህዝብ ብዛት በ2020 ከነበረበት 1 ቢሊዮን ወደ 1.4 ቢሊዮን ያድጋል። እ.ኤ.አ. በ2050፣ እድሜያቸው 60 እና ከዚያ በላይ የሆኑ የአለም ህዝብ ቁጥር በእጥፍ ይጨምራል (2.1 ቢሊዮን)። እ.ኤ.አ. በ2020 እና 2050 መካከል እድሜያቸው 80 እና ከዚያ በላይ የሆኑ ሰዎች በሦስት እጥፍ በመጨመር 426 ሚሊዮን ይደርሳል ተብሎ ይጠበቃል።
ይህ የአንድን ሀገር ህዝብ ወደ አዛውንቶች የማከፋፈል ሽግግር - የህዝብ እርጅና በመባል የሚታወቀው - ከፍተኛ ገቢ ባላቸው ሀገሮች (ለምሳሌ በጃፓን 30% የሚሆነው ህዝብ ቀድሞውኑ ከ 60 ዓመት በላይ ነው) ፣ አሁን ዝቅተኛ እና መካከለኛ - ከፍተኛ ለውጥ እያጋጠማቸው ያሉ የገቢ አገሮች። እ.ኤ.አ. በ2050 ከ60 ዓመት በላይ ከሚሆነው የአለም ህዝብ 2/3ኛው ዝቅተኛ እና መካከለኛ ገቢ ባላቸው ሀገራት ይኖራሉ።

እርጅና ተብራርቷል

በባዮሎጂካል ደረጃ, እርጅና የሚከሰተው በጊዜ ሂደት የተለያዩ አይነት ሞለኪውላዊ እና ሴሉላር ጉዳቶችን በመከማቸት ተጽእኖ ነው. ይህ የአካል እና የአዕምሮ ችሎታን ቀስ በቀስ መቀነስ, የበሽታ መጨመር እና በመጨረሻም ሞት ያስከትላል. እነዚህ ለውጦች ቀጥተኛም ሆነ ወጥነት የሌላቸው ናቸው፣ እና እነሱ ልቅ በሆነ መልኩ ከአንድ ሰው ዕድሜ ጋር በዓመታት ውስጥ ብቻ የተቆራኙ ናቸው። በእድሜ መግፋት የሚታየው ልዩነት በዘፈቀደ አይደለም። ከሥነ ሕይወታዊ ለውጦች ባሻገር፣ እርጅና ብዙውን ጊዜ እንደ ጡረታ፣ ወደ ተገቢ መኖሪያ ቤት መዛወር እና የጓደኞች እና የአጋሮች ሞት ካሉ ሌሎች የሕይወት ሽግግሮች ጋር ይያያዛል።

ከእርጅና ጋር የተያያዙ የተለመዱ የጤና ሁኔታዎች

በእድሜ መግፋት ውስጥ ያሉ የተለመዱ ሁኔታዎች የመስማት ችግርን፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ እና የመርሳት ስህተቶች፣ የጀርባ እና የአንገት ህመም እና የአርትሮሲስ በሽታ፣ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ፣ የስኳር በሽታ፣ ድብርት እና የአእምሮ ማጣት ያካትታሉ። ሰዎች በዕድሜ እየገፉ ሲሄዱ, በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ሁኔታዎችን ሊያጋጥማቸው ይችላል.
የእድሜ መግፋትም የሚታወቀው ብዙ ውስብስብ የጤና እክሎች በመፈጠር በተለምዶ ጄሪያትሪክ ሲንድረምስ ይባላሉ። እነሱ ብዙውን ጊዜ የበርካታ ምክንያቶች ውጤቶች ናቸው እና ድክመት ፣ የሽንት አለመቆጣጠር ፣ መውደቅ ፣ ድብርት እና የግፊት ቁስሎች ያካትታሉ።

ጤናማ እርጅናን የሚነኩ ምክንያቶች

ረጅም ህይወት ለእድሜ ለገፉ ሰዎች እና ለቤተሰቦቻቸው ብቻ ሳይሆን ለማህበረሰቦችም ጭምር እድሎችን ያመጣል. ተጨማሪ ዓመታት እንደ ተጨማሪ ትምህርት ፣ አዲስ ሥራ ወይም ለረጅም ጊዜ ችላ የተባሉ ፍላጎቶችን የመሳሰሉ አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል እድሉን ይሰጣሉ ። በዕድሜ የገፉ ሰዎች ለቤተሰቦቻቸው እና ለማህበረሰባቸው በብዙ መንገድ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ። ሆኖም የእነዚህ እድሎች እና መዋጮዎች መጠን በጣም የተመካው በአንድ ጉዳይ ላይ ነው፡ ጤና።

መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በጤንነት ውስጥ ያለው የህይወት ክፍል በሰፊው ቋሚነት እንደቀጠለ ሲሆን ይህም ተጨማሪ ዓመታት በጤና እጦት ላይ መሆናቸውን ያሳያል ። ሰዎች እነዚህን ተጨማሪ የህይወት ዓመታት በጥሩ ጤንነት ካገኙ እና በሚደጋገፉበት አካባቢ የሚኖሩ ከሆነ ዋጋ የሚሰጣቸውን ነገሮች የማድረግ አቅማቸው ከወጣት ሰው ትንሽ የተለየ ይሆናል። እነዚህ የተጨመሩ ዓመታት በአካላዊ እና አእምሮአዊ አቅም ማሽቆልቆል ከተያዙ፣ በአረጋውያን እና በህብረተሰብ ላይ ያለው አንድምታ የበለጠ አሉታዊ ነው።

ምንም እንኳን አንዳንድ የአረጋውያን ጤና ልዩነቶች ዘረመል ቢሆኑም፣ አብዛኛዎቹ በሰዎች አካላዊ እና ማህበራዊ አካባቢ - ቤታቸውን፣ ሰፈራቸውን እና ማህበረሰባቸውን ጨምሮ እንዲሁም የግል ባህሪያቸው - እንደ ጾታ፣ ጎሳ ወይም ማህበራዊ ኢኮኖሚያዊ ደረጃ ያሉ ናቸው። ሰዎች በልጅነታቸው የሚኖሩባቸው አካባቢዎች - ወይም ፅንስ በማደግ ላይ እያሉ - ከግል ባህሪያቸው ጋር ተዳምረው በእድሜያቸው ላይ የረጅም ጊዜ ተጽእኖ አላቸው።

አካላዊ እና ማህበራዊ አከባቢዎች ጤናን በቀጥታ ወይም እድሎችን፣ ውሳኔዎችን እና የጤና ባህሪያትን በሚነኩ መሰናክሎች ወይም ማበረታቻዎች ሊጎዱ ይችላሉ። በሕይወት ዘመናቸው ሁሉ ጤናማ ባህሪያትን መጠበቅ፣በተለይም የተመጣጠነ ምግብ መመገብ፣በቋሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳተፍ እና ከትንባሆ አጠቃቀም መቆጠብ ሁሉም ተላላፊ ያልሆኑ በሽታዎችን ተጋላጭነት ለመቀነስ፣የአካልና የአእምሮ አቅምን ለማሻሻል እና የእንክብካቤ ጥገኝነትን ለማዘግየት አስተዋፅኦ ያደርጋሉ።

ደጋፊ አካላዊ እና ማህበራዊ አከባቢዎች ሰዎች የአቅም ኪሳራ ቢኖራቸውም ለእነሱ አስፈላጊ የሆነውን ነገር እንዲያደርጉ ያስችላቸዋል። ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተደራሽ የህዝብ ህንፃዎች እና መጓጓዣዎች እና ለመራመድ ቀላል የሆኑ ቦታዎች መኖራቸው የድጋፍ አካባቢዎች ምሳሌዎች ናቸው። የህዝብ ጤና ምላሽ ከእርጅና ጋር በማዳበር ከእድሜ መግፋት ጋር ተያይዘው የሚመጡ ጉዳቶችን የሚያሻሽሉ ግለሰባዊ እና አካባቢያዊ አቀራረቦችን ብቻ ሳይሆን ማገገምን ፣ መላመድን እና የስነ-ልቦና-ማህበራዊ እድገትን የሚያጠናክሩትንም ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው።

ለሕዝብ እርጅና ምላሽ ለመስጠት ተግዳሮቶች

የተለመደ አረጋዊ ሰው የለም. አንዳንድ የ80 ዓመት አዛውንቶች ከብዙ የ30 ዓመት ታዳጊዎች ጋር ተመሳሳይ የሆነ የአካል እና የአዕምሮ ችሎታ አላቸው። ሌሎች ሰዎች ገና በለጋ እድሜያቸው ከፍተኛ የአቅም ማሽቆልቆል ያጋጥማቸዋል። አጠቃላይ የህዝብ ጤና ምላሽ ይህንን ሰፊ የአረጋውያንን ልምዶች እና ፍላጎቶች ማሟላት አለበት።

በእድሜ መግፋት የሚታየው ልዩነት በዘፈቀደ አይደለም። አብዛኛው ክፍል ከሰዎች አካላዊ እና ማህበራዊ አከባቢዎች እና እነዚህ አካባቢዎች በእድላቸው እና በጤና ባህሪያቸው ላይ ከሚያሳድሩት ተጽእኖ ይነሳል። ከአካባቢያችን ጋር ያለን ግንኙነት እንደ የተወለድንበት ቤተሰብ፣ ጾታችን እና ጎሳችን ባሉ ግላዊ ባህሪያት የተዛባ ሲሆን ይህም በጤና ላይ እኩል አለመሆንን ያስከትላል።

በዕድሜ የገፉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ደካማ ወይም ጥገኛ እና የህብረተሰብ ሸክም እንደሆኑ ይታሰባል። የህዝብ ጤና ባለሙያዎች እና ህብረተሰቡ በአጠቃላይ እነዚህን እና ሌሎች የእድሜ አጠባበቅ አስተሳሰቦችን መፍታት አለባቸው, ይህም ወደ አድልዎ ሊመራ ይችላል, ፖሊሲዎች በሚወጡበት መንገድ ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ እና አዛውንቶች ጤናማ እርጅናን እንዲለማመዱ እድል አላቸው.

ግሎባላይዜሽን፣ የቴክኖሎጂ እድገቶች (ለምሳሌ በትራንስፖርትና ኮሙኒኬሽን)፣ የከተማ መስፋፋት፣ ስደት እና የሥርዓተ-ፆታ ሥነ-ሥርዓቶች በአረጋውያን ላይ በቀጥታም ሆነ በተዘዋዋሪ መንገድ ተጽዕኖ እያሳደሩ ነው። የህዝብ ጤና ምላሽ እነዚህን ወቅታዊ እና የታቀዱ አዝማሚያዎችን እና ፖሊሲዎችን በዚህ መሰረት መገምገም አለበት።

የዓለም ጤና ድርጅት ምላሽ

የተባበሩት መንግስታት ጠቅላላ ጉባኤ እ.ኤ.አ. 2021-2030 ጤናማ እርጅናን አስርት አወጀ እና የአለም ጤና ድርጅት አፈፃፀሙን እንዲመራው ጠይቋል። የአስር አመታት ጤናማ እርጅና መንግስታትን፣ ሲቪል ማህበረሰብን፣ አለም አቀፍ ኤጀንሲዎችን፣ ባለሙያዎችን፣ አካዳሚዎችን፣ ሚዲያዎችን እና የግሉ ሴክተርን ለ10 አመታት የተቀናጀ፣ ረጅም እና ጤናማ ህይወትን ለማጎልበት የሚያስችል ትብብር የሚያደርግ አለም አቀፍ ትብብር ነው።

አስርት አመታት በአለም ጤና ድርጅት አለም አቀፍ ስትራቴጂ እና የድርጊት መርሃ ግብር እና በተባበሩት መንግስታት ማድሪድ የእርጅና አለም አቀፍ የድርጊት መርሃ ግብር ላይ የተመሰረተ ሲሆን የተባበሩት መንግስታት ድርጅት አጀንዳ 2030 በዘላቂ ልማት እና በዘላቂ ልማት ግቦች ላይ እውን እንዲሆን ይደግፋል።

የጤናማ እርጅና አስርት (2021-2030) የጤና ኢፍትሃዊነትን ለመቀነስ እና የአረጋውያንን፣ የቤተሰቦቻቸውን እና የማህበረሰቡን ህይወት ለማሻሻል የሚፈልገው በአራት አካባቢዎች የጋራ እርምጃ ነው፡- በእድሜ እና በእድሜ መግፋት ላይ ያለውን አስተሳሰብ፣ ስሜት እና እርምጃ መቀየር፤ የአረጋውያንን ችሎታ በሚያዳብሩ መንገዶች ማህበረሰቦችን ማዳበር; ሰውን ያማከለ የተቀናጀ እንክብካቤ እና የመጀመሪያ ደረጃ የጤና አገልግሎቶችን ለአረጋውያን ምላሽ መስጠት; እና ለሚያስፈልጋቸው አረጋውያን ጥራት ያለው የረጅም ጊዜ እንክብካቤ እንዲያገኙ ማድረግ።